Есть такое понятие в психологии — среда формирует мышление.
Есть такое понятие в психологии — среда формирует мышление. На нас влияет буквально всё что нас окружает — люди, пространство, музыка, картинки в ленте. Мы это впитываем. Даже если не замечаем. Я стараюсь осознанно выбирать что пускать в своё пространство. Знаю как это работает — и выбираю то что наполняет. Если чувствуете что стало много негатива — просто добавьте положительных эмоций. Хорошую музыку. Красивые образы. Людей которые вдохновляют. Ваше окружение — это ваша операционная система. И вы сами выбираете что в неё загружать. Что вы добавите в свою жизнь прямо сейчас? #МариИдрисова #ментальноездоровье #перезагрузка #можновсе