Иногда мы ждём, что жизнь изменится после одного решения, одной практики или одного раз...
Иногда мы ждём, что жизнь изменится после одного решения, одной практики или одного разговора. Но телу нужно время. И мозгу тоже нужно время. Нельзя по «технике Киркорова» проснуться утром и полностью изменить свою жизнь. Если хочешь идти — иди. Если хочешь забыть — забудь. Красиво звучит. Но в реальной жизни всё устроено глубже. Новые решения, новые реакции, новое состояние — это процесс, который собирается шаг за шагом. С августа прошлого года я глубоко работаю с собой: через тело, мышление и состояние. Сон, питание, спорт, чекапы, анализы, отдых, работа с ментальным здоровьем. И только сейчас я вижу, как это отражается на жизни. Я стала спокойнее. Мне легче принимать решения. Я легче проживаю кризисные моменты. Появилось больше уверенности внутри. Приходят новые идеи и новые мысли. Появляется энергия на действия. Я чувствую, что изменения в моей жизни происходят осознанно и в моём темпе. Когда меняется уровень энергии, меняются решения, окружение и то, как мы проживаем каждый день. Именно из этого опыта сначала родилась Мастерская «Перезагрузка». Это пространство, где мы даём себе время на внутреннюю настройку, возвращаем контакт с собой и постепенно собираем новую опору. А уже внутри мастерской родилась мастер-группа «Дивергент». Для тех, кто хочет мыслить шире, видеть больше возможностей и создавать свою жизнь из состояния автора. С 24 апреля мы начинаем новый этап. Будем работать с мышлением, состоянием, восприятием и творческим взглядом на жизнь. Если вы чувствуете, что готовы к изменениям в своём ритме — буду рада видеть вас в «Перезагрузке». https://maryidrisova.ru/p/10e7a67/