💭 «Да я уже устала от того, что любой сложный разговор превращается в соревнование, кт... — 25 июня 2026 г. в 13:10:00.689
💭 «Да я уже устала от того, что любой сложный разговор превращается в соревнование, кто окажется прав. Вместо того, чтобы реально разобраться, как нам обоим будет легче, начинается сбор доказательств: почему мой способ правильный, а твой неправильный. И в какой‑то момент уже неважно, что происходит между нами, — важно выиграть спор. Пока один доказывает своё, второй делает то же самое. Никто никого не слышит. Все заняты защитой своей позиции. А проблема как была, так и остаётся». 💁🏻♀️ Подсчитала ради интереса: сколько пар пришло за июнь с таким запросом — 18 из 35 пар. Если наша цель — сохранить отношения и пройти через стресс нормально, тогда какая разница, кто победил в споре? Ведь по‑настоящему цель выглядит очень просто: чтобы в тяжёлые моменты мы не добивали друг друга, а были опорой. А иначе какой смысл такого партнёрства, если меня в нём „добивают“? Вместо „силы ДВУХ“ создаёте „Тени двух Раненных“. 👉🏻 У каждого человека есть свои сильные стороны. Полезно будет провести в паре ревизию: у кого из вас какие. И признать за этим силу ПАРЫ. 🔹 Дополнение. Богатство вместо нищеты. 📌 И в тяжёлой ситуации неплохо будет научиться вслух произносить вопрос: против кого воюем? И там часто будет вылезать: 🔹 против моей усталости, что вызывает раздражение; 🔹 против моего ощущения, что ты давно меня не слышишь; 🔹 против того, что у меня чего‑то в жизни нет, а мне это важно; 🔹 против того, что ты со мной разговариваешь так, что мне от этого больно; 🔹 против того, что мне не хватает… Ключевое! Воюем не против партнёра, а против СОСТОЯНИЯ! И дальше можно просто об этом говорить, что, в общем‑то, тоже хорошо. А можно включать сильные стороны каждого, чтобы решить этот запрос вместе 🤍 #семейнаятерапия #семейныйпсихолог #семейныйпсихологмосква #супруги #здоровыотношения