Мариинский дом-интернат для граждан, имеющих психические расстройства
Здоровье · 18 июня 2026 г.
Здоровье в каждом шаге — 18 июня 2026 г. в 05:46:15.657
Здоровье в каждом шаге Скандинавская ходьба - это особый вид физической активности, в котором используются специальные палки. Она помогает укрепить мышцы всего тела, улучшить координацию движений и увеличить выносливость. Но главное – такой вид ходьбы способствует улучшению общего состояния здоровья и увеличению продолжительности жизни. В рамках реализации программы кружка скандинавской ходьбы «Вместе весело шагать» с получателями социальных услуг прошло очередное занятие, где они с пользой провели время на свежем воздухе, отработали технику ходьбы с палками, получили заряд бодрости и улучшили самочувствие. Программа кружка скандинавской ходьбы «Вместе весело шагать» продолжает успешно реализовываться, демонстрируя высокую социальную значимость и востребованность среди получателей социальных услуг. Регулярные занятия способствуют не только укреплению физического здоровья, но и улучшению психоэмоционального состояния участников, формированию устойчивых привычек к здоровому образу жизни.