МАРИНА АВЕРИНА ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ | НОВОСИБИРСК
Без категории · 26 июля 2026 г.
🗣️ Понимаешь?
🗣️ Понимаешь? Слово-паразит, которое разрушает доверие! Собеседник что-то объясняет, а в конце каждой фразы — вопросительное «понимаешь?»: «Я там поработал с файлом, понимаешь? А он не открывается, понимаешь?». Знакомо? Слово «понимаешь» — не безобидная привычка, а речевой «прицеп», который тянет за собой сомнение и раздражение. Почему его так любят? Это слово-индикатор. Оно служит двум целям: 1. Нужда в подтверждении: Мы бессознательно ищем одобрения и проверяем, слушают ли нас. «Понимаешь?» = «Ты еще со мной?». 2. Маска неуверенности: Им заполняют паузы, когда не уверены в собственных словах или в реакции собеседника. Это защитный механизм. Чем это опасно? Частое «понимаешь?» делает речь назойливой, а говорящего — неуверенным. Оно превращает монолог в экзамен для слушателя, заставляя его постоянно мысленно кивать. Это раздражает и снижает авторитет. Что делать? Заменять и проверять! ✅ Если хотите убедиться, что вас слушают: 1. Задайте один прямой вопрос по сути: «Ясно ли я объяснил про систему?» / «Есть ли вопросы по этому пункту?». 2. Используйте вводные фразы: «Важно вот что…», «Обратите внимание, что…». ✅ Если нужно заполнить паузу: 1. Просто молчите 1-2 секунды. Тишина — признак уверенности. 2. Делайте логические связки: «Следовательно…», «По этой причине…», «Далее…». ✅ Если это привычка-обращение: 1. Обращайтесь по имени: «…правда же, имя?»(эпизодично!). 2. Или вовсе опускайте обращение — смысл от этого не пострадает. Практика для тех, кто грешит этим «паразитом»: В любом разговоре ловите своё «понимаешь?». Каждый раз вместо него — осознанная пауза и выдох. Вы удивитесь, как речь станет спокойнее и весомее. #полезное