ВЫЛЕЧИЛ БРОНХИТ, И ЗАБОЛЕЛ ДЕПРЕССИЕЙ
ВЫЛЕЧИЛ БРОНХИТ, И ЗАБОЛЕЛ ДЕПРЕССИЕЙ Люди привыкли думать: антибиотик убивает бактерии в горле и лёгких — и всё. Есть группа антибиотиков под названием макролиды (самые частые — азитромицин и кларитромицин). Их ОЧЕНЬ часто назначают, и небезосновательно - они эффективны против многих бактериальных инфекций бронхов и ЛОР-оганов Возможная побочка: спутанность мыслей, раздражительность, депрессия. Почему это происходит? Кишечные бактерии делают короткоцепочечные жирные кислоты, которые помогают специальным клеточкам кишечника (энтерохромаффинным) взять из пищи триптофан и сделать из него серотонин. Серотонин сигналит в мозг через блуждающий нерв и не дает развиться депрессии (вот такая "кишечно-мозговая ось"). Мы понимаем, что антибиотик не обладает системой точечного наведения: будучи съеденным, он всосется в кровь и так или иначе проследует по всему организму. В результате бактерии кишечника частично убиты антибиотиком - препараты активны против грамотрицательных и анаэробных бактерий (Bifidobacterium, Lactobacillus, Bacteroides), которые синтезируют до 90% серотонина в кишечнике - шиш, а не серотонин. Еще и время транзита содержимого по кишке уменьшается - эритромицин например стимулирует мотилин, ускоряя транзит и снижая время контакта триптофана с бактериями. В итоге: мозг не получает сигнал «всё хорошо» через блуждающий нерв. Пациент получает биохимическую депрессию на время приёма (и иногда после). Так что да, клетчатка в пище делает нас счастливее: бактерии размножаются, триптофан поступает с пищей, происходит парное фигурное катание и клеточка кишечника дает нам серотонин. Уррра ))) Это решение. Также макролиды умеют проникать в мозг напрямую (хотя слабее фторхинолонов), где модулируют серотониновые рецепторы - естественно, не в сторону ощущения безмерного счастья, а наоборот. В общем, не отменяйте антибиотики сами. Но знайте, как они работают, и уточняйте показания к их назначению. И ешьте клетчатку - серотонин сам себя не синтезирует )) ❤