У сына занятия по расписанию
У сына занятия по расписанию Предсказуемый распорядок дня — регулярные время работы или учёбы, приёмов пищи, физической активности, общения и отдыха — может поддерживать психическое благополучие. Исследования показывают, что нарушения повседневной рутины связаны с более выраженными симптомами тревоги, депрессии и психологического дистресса. Но большая часть данных пока наблюдательная, поэтому корректнее говорить не о доказанном лечебном эффекте, а об ассоциации и потенциально полезной поведенческой стратегии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38380627/
170 просмотров