КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНСУЛЬТ И/ИЛИ ИНФАРКТ?
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНСУЛЬТ И/ИЛИ ИНФАРКТ? 2026 принес новости в подходе к управлению обменом жиров. Зачем им управлять, если он не болит? Действительно, если взять условного 35 - летнего человека, вряд ли он вам скажет что боится инсульта из-за бляшек. Атеросклероз подкрадывается незаметно, и крадет прежде всего не жизнь, а ее качество: соображалку, выносливость, критическое мышление. Хотя жалоб вроде как еще никаких нет. А бляшка растет, мешает кровотоку, мозг и сердце страдают от дефицита кислорода. Итак, что надо делать, чтобы действительно управлять своим холестерином: 🟢Сдать липидный профиль (липидограмму). Если есть "старые" данные - взять их с собой на прием 🟢Сдать Lp(a) один раз в жизни - повторять не нужно! Выше 50 мг/дл или 100 нмоль/л - это высокий наследственный риск. Если эти данные уже есть - их надо сообщить. 🟢Сдать общую биохимию: креатинин, мочевину, билирубин, АЛТ, АСТ, глюкозу - как приблизительный набор показателей. Это нужно для понимания уровня здоровья. 🟢С высокой вероятностью придется сделать УЗИ артерий шеи, а активным курильщикам - еще и артерий ног (лучше уточнять этот пункт идивидуально) 🟢🟢🟢 Поговорить с врачом. Быть готовым ответить на вопросы о своем здоровье, курении, аллергии, принимаемых препаратах (если таковые есть - названия и дозы); а также о случаях инфаркта, инсульта, диабета у ближайших родственников. 🟢Посчитать риски по шкале PREVENT‑ASCVD - можно самому, можно на приеме у врача Категории риска по шкале PREVENT-ASCVD 🟩низкий риск — менее 3%; 🟨пограничный риск — от 3% до менее 5%; 🟧промежуточный риск — от 5% до менее 10%; 🟥высокий риск — 10% и более. Самостоятельно можно пройти тут: https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/prevent-cvd-risk А вот дальше магия. Собираются ВСЕ данные. Не только цифры анализов, но и информация о родственниках, курении, и ВАШИХ ПЛАНАХ. Что вы готовы предпринять, что не готовы - это же ваш холестерин. Посягать на него можете только вы. В результате мы построим концепцию из следующих блоков: 1. какая цель показателей вредного холестерина? Не смотрите в в бланк анализа, она у всех разная. Если в целом вы здоровы, то скорее всего будем стремиться к ЛПНП до 2,6 ммоль/л. Если у вас уже был инфаркт - то до 1,4 ммоль/л. То есть это никогда не цифра в бланке. Цель - эта тот диапазон, который обеспечит безопасность именно в вашем случае. Если для вас цель 1.4, а у вас 1.7 - это не ок (хоть и лучше, чем 4.5) 2. как этой цели достичь? Не факт, что вредные доктора всем подряд назначают статины. Может для вас приемлем вариант с диетой. В случаях, когда цель слишком далека от имеющихся показателей, да - даем статин. 3. как дальше проводить контроль? Через сколько сделать липидный профиль? Отменять ли лекарства? Надо ли повторно УЗИ сосудов головы и шеи? - все эти вопросы скорее всего вы не успеете задать, потому что врач сам это подробно объяснит. Здесь работает математика. Все это можно сделать и очно, и дистанционно - так что приходите за профилактикой. Это всегда лучше лечения ❤️ В вк - @dr_mai В ТГ - @DrMarinaIvanova