Всем добрый день))
Всем добрый день)) Вышла вторая часть моей статьи про чекапы - что точно не надо делать, по крайней мере - платить за это 💰 Анализы «Anti-Age», часть 2 а что, так можно было? На связи терапевт Иванова Марина Андреевна (канал автора @DrMarinaIvanova) В первой части мы обсудили, какие показатели действительно нужны, а какие назначаются в определенных ситуациях. Теперь поговорим о том, какие показатели в комплексах анализов совсем не нужны: 💬 Эритропоэтин – гормон, который исследуют при тяжелых, не поддающихся лечению анемиях. У здорового человека его уровень меняется в широких пределах, отслеживать эти цифры – трата времени. 💬 Микроэлементы (цинк, медь, селен) в сыворотке/плазме – безусловно важны, но их уровень в крови плохо соотносится с общими запасами в организме. Цифра на бланке снова не влечет за собой каких-либо рекомендаций, кроме здорового питания. 💬 Метилированные производные аргинина (ADMA, SDMA) – тест на «биологический возраст», омега-3-индекс – научные инструменты для исследований, а не стандартизированные клинические тесты. Нет единых норм, рутинное определение не входит ни в одни международные рекомендации. 💬 Стероидный профиль в слюне – оценка гормонального фона используется для «обоснования» ненужной гормональной терапии. Однако для диагностики реальных эндокринных нарушений он не используется. За исключением отдельных ситуаций (например, кортизол в вечерней слюне при скрининге на гиперкортицизм), слюна не даёт клинически значимой информации. При подозрении на эндокринные заболевания назначаются анализы крови и мочи – они валидированы и входят в клинические рекомендации. Когда сдается такой огромный список, вероятность найти хоть что-то, выходящее за рамки условной лабораторной нормы, практически стопроцентна. Это крайне удобно, когда требуется продать ненужные товары и услуги, и к здоровью не имеет никакого отношения. ⁉️ В медицине это называется гипердиагностикой и ятрогенией – вредом, нанесенным самим лечением. «Профилактические» анти-эйдж анализы часто подменяют собой реальные профилактические вмешательства: вакцинацию, оценку давления, веса, кардиориска. Настоящая забота о здоровье и долголетии – это скучно, прозаично, но эффективно. Доказательный врач назначит тот самый полезный перечень, дополнив его тем, что нужно именно вам по возрасту, полу, факторам риска. И часто – абсолютно бесплатно. ➡️ Главное помнить: ни один анализ не выполняется просто так – каждый тест влечет за собой определенные действия, которые могут как помочь, так и навредить. ____ Если хотите заняться проверкой здоровья, но не знаете, с чего начать – обратитесь к дежурному терапевту онлайн ⚡️