«Энергонулевые»: куда мы сливаем ресурс и где брать его в моменте? — 28 мая 2026 г. в 07:48:15.140
«Энергонулевые»: куда мы сливаем ресурс и где брать его в моменте? Тема моего вчерашнего выступления 27.05.26 на заседании Ассоциации спикеров СНГ, членом которой я являюсь уже 3 года. Да, знаю, слово не самое красивое. Но как ещё назвать состояние, когда ты есть, а энергии — ноль? Когда спикер выходит «на автомате», а бизнес ведётся через «не могу», когда после тренингов и мероприятий чувствуешь «выжатым лимоном». Благодарю Радислава Гандапаса, президента Ассоциации, за доверие и возможность говорить как предприниматель, энергопрактик и бизнес-коуч. Это три разные роли, и в каждой я убеждаюсь: без энергии ни навыки, ни экспертность не работают. Что разобрали на выступлении (делюсь с вами главным): ❌ Куда сливаем (очевидное и неочевидное): · На дообдумывание чужих решений (клиентов, партнёров, команды). · На внутренний диалог «хочу, не хочу», «беру/не беру» · На попытки всё контролировать или наоборот слишком все пускать на самотек на обиды, страхи, чувство вины Разобрали слив энергии на пространство, окружение, внутренние чувства и мысли ✅ Где брать энергию в моменте (реальная практика): -упражнение опоры в ногах и блеска в глазах; -как закрывать ауру до момента общения; · Мгновенный сбор · Выход через «Я делаю это для…» (не «надо», а ради чего). Смещает фокус из слива в ресурс. · Микродействие без оценки. Например: сказать ровно одну фразу или сделать одно движение. Энергия рождается в действии, а не в размышлениях о нём. ценное было и то, что опытные спикеры (предприниматели с миллионами и миллиардными оборотами, психологи, коучи, тренеры, актрисы и люди разных профессий) подходили и благодарили за приемы, техники и просто за то, что я выступила. Многие говорили, что не хватило меня, хотелось ещё и ещё. Спасибо за такие теплые слова. Некоторые дали обратную связь на видео. Опубликую обязательно. И есть ещё то, что можно и нужно рассказывать, чтобы жизнь, здоровье и собственное ощущение себя было на следующем уровне: вау. А если утро началось с ощущения «пустая батарейка»попробуйте сделать 5 вдохов/выдохов, увидеть мир красоты и приятностей вокруг, насладиться природой и поблагодарить высшие силы за то, что есть здесь и сейчас. Всем желаю такого уровня энергии, чтобы упражнения были не нужны. Кому нужны индивидуальные упражнения, точные действия, понимание куда у Вас сливается энергия и где ее взять в жизни проще и легче, записывайтесь на личную консультацию. Все есть энергия, и мы тоже. ❣️🫶всем любви и энергии жизни.