Марина Кондратьева|детский, подростковый, семейный психолог, арт-терапевт
Здоровье · 26 августа 2026 г.
— У него же вроде есть друзья, — говорит мама. — В школе с ребятами разговаривает, в те... — 26 августа 2026 г. в 09:25:14.173
— У него же вроде есть друзья, — говорит мама. — В школе с ребятами разговаривает, в телефоне постоянно кто-то пишет. А потом приходит домой и говорит: «Мне вообще не с кем общаться». Я думаю, многие родители подростков хоть раз слышали что-то похожее, да и я часто слышу это от своих девчонок. И первое желание сразу спросить: «А как же Миша?» «Ты же вчера с девочками гуляла». «Ну познакомься ещё с кем-нибудь». «Ты сам никуда не хочешь идти». Но только это не про то, что вокруг подростка физически нет людей, а про то, что рядом нет тех, с кем он чувствует себя своим. И это совсем другое одиночество. Когда вроде сидишь вместе со всеми, смеёшься, переписываешься, можешь даже выглядеть вполне общительным… А внутри всё время напряжение: Это можно сказать? Не засмеют? Не буду выглядеть глупо? А если они узнают, что мне на самом деле нравится? А если я вообще не такой, как они: не курю, не пью, люблю рисовать, творить, танцевать? И вот эта фраза «мне не с кем общаться» иногда означает не отсутствие компании, она скорее про то, что негде расслабиться рядом с другими людьми. Мне это особенно откликается в работе с подростками. Именно такие «в масках», «настороженные», «закрытые» они приходят в группу. И это не тот момент, когда надо учить их срочно быть увереннее, общительнее и активнее. Мне наоборот хочется дать им другой опыт: - Можно прийти и не блистать. - Не знать, что сказать. - Не пытаться понравиться всем. - Не становиться сразу «своим». Можно сначала просто побыть рядом. Что-то порисовать. Послушать других. Усмехнуться чьей-то шутке. Включиться в общее дело. Потом вдруг сказать пару слов. А в следующий раз уже самому продолжить разговор. И в какой-то момент обнаружить: «Кажется, здесь мне не нужно всё время думать, какой я сейчас в глазах других». Наверное, именно поэтому мне хочется, чтобы в «Живее» у подростков было не просто ещё одно занятие. Мне хочется создавать место, где можно понемногу примерять опыт быть собой среди других людей. Потому что иногда человеку сначала нужен не новый друг. Сначала ему нужно место, где рядом с людьми становится спокойно. Если вы думаете, что вашему ребёнку или подростку сейчас особенно не хватает своего круга и своего места, напишите мне его класс/возраст и пару слов о том, что происходит. Посмотрим вместе, может ли ему подойти такой формат. 🤍 #студияживея #проподростков #клубдлядетейиподростков