Если гемоглобин низкий, то у ребенка снижается аппетит - если ребенок ест плохо, то гем... — 20 августа 2026 г. в 06:57:01.572
Если гемоглобин низкий, то у ребенка снижается аппетит - если ребенок ест плохо, то гемоглобин еще больше снижается. 🔃Получается замкнутый круг. Если гемоглобин 100-110 – его можно корректировать питанием. 💪Источники железа: говядина, куриная печень, киноа, зеленый горошек, сардины. ✨Витамин С помогает усваивать железо (цитрусовые, клубника, шпинат, брокколи). А затрудняют усвоение железа: чаи, молоко (Важно! К ГВ это не относится. Грудное молоко не затрудняет усвоение железа) 🔻Если гемоглобин ниже 100 – это уже корректируется препаратами железа. 🔍Под наблюдением врача
476 просмотров