Пятки трескаются, шершавые и цепляют простыню? НЕ ТЕРПИТЕ 🦶☀️ — 24 июня 2026 г. в 04:52:50.266
Пятки трескаются, шершавые и цепляют простыню? НЕ ТЕРПИТЕ 🦶☀️ Летом стопы страдают сильнее: жара, пыль, открытая обувь — и вот уже пятки сухие, грубые, с трещинками. Но важно: если трещины глубокие, кровят, болят, есть зуд, запах, шелушение между пальцами или изменились ногти — это уже не просто «сухие пятки». Тут лучше к врачу или в аптеку, а не мазать всем подряд. Сразу скажу: зубная паста, перекись и жгучие смеси на трещины — плохая идея 😬 Особенно под пакет, бахилу или плёнку: может щипать, сушить и раздражать кожу. Что делаем безопасно: 1️⃣ Размягчаем стопы в тёплой воде 10–15 минут, не в кипятке. 2️⃣ Пилкой убираем шершавость — без фанатизма, не до боли. 3️⃣ Наносим крем с мочевиной 10–25%. (https://market.yandex.ru/cc/9pG8BL?erid=5jtCeReNx12oajzeWaRZnTT) 4️⃣ Сверху можно вазелин или жирный бальзам + хлопковый носок на ночь. Если есть подозрение на грибок — сода, паста и масло не помогут. Нужно противогрибковое средство. Главное правило лета: сухо + чисто + крем каждый день ✅ А ваши пятки летом страдают? 👇 #пятки #уходзаногами #стопы #лайфхаки #домашнийуход #лето #маринажукова Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oajzeWaRZnTT