☕ До пяти чашек кофе в день признали безопасными для большинства здоровых людей. — 21 июля 2026 г. в 09:19:01.680
☕ До пяти чашек кофе в день признали безопасными для большинства здоровых людей. Исследователи Американской ассоциации изучения сердца сообщили, что до 400 мг кофеина в сутки — примерно пять чашек черного кофе без сахара и добавок — не представляют опасности для людей без заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом специалисты напоминают, что безопасная норма индивидуальна и может быть ниже для беременных женщин, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или повышенной чувствительностью к кофеину.
16 просмотров