Мария Павлова | Психолог | Нет бессонице

Нафоткалась на новый телефон. Принимаю поздравления с началом прайм эры. Праздную своё 53летие Такой наполненной и счастливой я не чувствовала себя в день рождения ОЧЕНЬ давно, лет 10, наверное. Обычно за 2-3 недели до накрывает тоска и так было многие годы. НО не в этот раз! Я сломала систему и счастлива. А у тебя бывает упадок настроения и сил перед днем рождения? Рассказать как взлететь?

Заходите в сообщество «Спать подано» и играйте! Напиши, кто быстрее ответил ты или ребенок?

У меня вопрос, серьезный! Как вы выживание, девочки? Если ложитесь за полночь и встаёте в 7? У меня во вторник были поздние гости, ушли уже в среду около 2 Вчера у меня просто день выпал из жизни... Может есть какая-то фишка? Ну не знаю, суперспособность? Делитесь, не жмите😍

Диагностика качества сна

Видео

У нас в СНТ. Сегодня был субботник 💪🏻 Из 1000 участков пришло 8 человек А у вас на дачах бывают субботники? ❤️ Да и я участвую 🙈 Нет, нужно организовать

В петербурге продолжаются туманы Внезапные Между тем у меня минус 4 Считаю неплохой результат за 5 недель Как считаете?

Сегодня встречалась с Анной Поговорили про сон, мужей, детей и конкурс красоты! Запись здесь

🎄 Ты заметила, как это произошло? Кажется, недавно мы загадывали желания под бой курантов, строили планы и обещали себе, что этот год точно будет особенным. А теперь до нового года 100дней. Считаю, отличный повод не откладывать жизнь «на потом». За 100 дней можно ✅завершить то, что давно висит в списке ✅решиться на что-то новое ✅исполнить маленькую мечту ✅просто сделать каждый день немного приятнее. Очень скоро нас ждут огоньки, подарки, мандарины и праздничное настроение. ✨ Так что начинаем обратный отсчёт. 100 дней — поехали! 🎁 Что хочешь успеть до Нового года?

Вот такой у нас сайлент хилл в 7 утра

Лежу в постели с книжкой. Хочу спросить у вас, звезды Во сколько ложитесь? Если позже 12ночи, то что мешает?