Я расстроилась вчера от увиденной статистики. — 26 июня 2026 г. в 09:04:29.828
Я расстроилась вчера от увиденной статистики. По данным исследований 77% жителей России имеют те или иные проблемы со сном, а каждый второй регулярно сталкивается с дневной сонливостью или тяжелыми утренними пробуждениями. Мало кто задумывается о том, что здоровый сон ночью является залогом дневной продуктивности, помогает снять тревожность и повысить креативность и концентрацию. А еще сон залог здоровья ментального и физического Поэтому я иду в проект "ТОП БЛОГЕР" Нужно донести до каждого идею. КРЕПКИЙ СОН = ЗДОРОВЬЕ, длоголетие и лучшее качество жизни, а не просто «потеря времени». Я выступаю как популяризатор сомнологии и психологии много лет, но так же нужна более крупная площадка и помощь команды единомышленников, которые искренне болеют за Россию и готовы продвигать ценности здоровья, семьи и отношений. #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей