Мария Приходская l Цифровой психолог l Доверяю себе
Здоровье · 11 августа 2026 г.
11 августа — день действия и силы.
11 августа — день действия и силы. И начать его лучше всего с благодарности. Я фанат Гарри Поттера. И у меня есть метафора для фанатов, которая очень точно передаёт суть: Благодарность — это Патронус. Помните? Патронус разгоняет Дементоров — грустные, негативные мысли, страхи, уныние. Когда вы благодарите — вы призываете свой свет. Вы прогоняете тьму. Даже если мир кажется серым, одна мысль «я благодарна за...» зажигает внутри маленькое солнце. Сегодня это особенно актуально. Что важно сегодня: - Начните день с благодарности. Можно мысленно. Можно в блокнот. Можно вслух в машине. Поблагодарите себя, мир, близких — за то, что есть. - Действуйте решительно. 11-ка — энергия активных действий. Всё, что вы откладывали — сегодня отличный день, чтобы сдвинуть с места. - Работайте, но без надрыва. Работать сегодня прекрасно — энергия располагает. Но если перетрудиться, она может аукнуться сильной усталостью и даже агрессией. Вовремя отдохнуть — это не слабость. Это стратегия. - Спорт — ваш помощник. Активное тело сегодня помогает мыслить ясно и держать баланс. Пробежка, зал, йога — выберите своё. А я пошла поздравлять своего льва) главу нашего прайма с ДР (я живу с тремя львами)