Мария Приходская l Цифровой психолог l Доверяю себе
Здоровье · 13 октября 2026 г.
13 октября: отпускай с любовью
13 октября: отпускай с любовью День перемен. День, когда пора отпускать старое и идти в новое. Но есть нюанс. С одной стороны, день зовёт отпустить. С другой — в нём есть энергия сомнений и переживаний. Тот ли выбор я делаю? То ли решение принимаю? Правильно ли я поступаю? И вот здесь самое важное. Не принимайте резких решений на эмоциях. Как отпускать правильно Отпускать — да. Но не из боли, не из злости, не из «всё, надоело». Отпускать — с любовью. Потому что когда мы рубим с плеча на эмоциях, мы потом жалеем. А когда отпускаем из состояния «я благодарна за то, что было, но мне пора» — тогда уходит легко и без отката. Прежде чем что-то отпустить — запаситесь ресурсом. Любовь к себе — это важно. Держать ресурс в себе — это важно. Потому что если вы уходите в новое из пустоты, из усталости, из обиды — путь будет тяжёлым. А если вы идёте из ресурса, из состояния «я наполнена и готова» — тогда шаг получается лёгким и приятным. Не резким.