💬 Отвечаю на письмо выше. — 27 июля 2026 г. в 13:05:02.109
💬 Отвечаю на письмо выше. Здравствуйте, моя дорогая. Иногда мы не выбираем нового партнёра, а просто убегаем от старого. От боли, от одиночества, от ощущения, что нас не любят. И в этом случае новый человек становится не выбором, а способом пережить разрыв. Мы не спрашиваем себя: «А хочу ли я его?» Мы спрашиваем: «А не больно ли мне сейчас?» И если с ним чуть легче, мы уже бежим. Но такая связь редко бывает глубокой. Потому что в ней нет самого главного — осознанного выбора. Мы не выбрали его. Мы просто сбежали от пустоты. И когда пустота перестаёт быть такой острой, мы начинаем видеть, что новый мужчина нам не подходит. И снова хотим вернуться назад. Или уйти дальше. И тогда вопрос в том, «чего мы на самом деле искали». И если ответ — «не быть одной», значит, мы ещё не готовы выбирать. Мы готовы только заполнять пустоту. А это совсем другая история. Вы пишете: «Не любила, но тяжело переживала обидные слова и что не вернулся». это удар по самолюбию, Вы переживали отвержение, здесь не про любовь. Вот вам несколько шагов: 1. Остановитесь. Перестаньте искать, куда ещё приложить свои чувства. Дайте себе время побыть в тишине, даже если она непривычна. Не надо заполнять её новым мужчиной, идеей, надеждой. Просто побудьте в ней. Это временно и это важно. 2. Не думайте о том, как вас воспринимают. о том, что думают о вас мужчины, которые ушли. о том, что скажут подруги. Подумайте о том, что вы чувствуете, когда просыпаетесь утром. Это ваш компас. 3. Задайте себе вопрос. «что я искала в новом мужчине, чего мне не хватало?». Ответ может быть неочевидным. Может быть, вам не хватало не его лично, как человека , а ощущения, что вы кому-то нужны?. И это важно признать. 4. Напишите себе письмо. — какой вы хотите быть через год. будет сложно, потому что вы привыкли думать о себе через призму других. Но попробуйте. Я верю, что вы сможете, потому что вы задаете вопросы. Это первый шаг. Обнимао ❤️ 🖌Мария Райн МАХ Телеграм