Мне было 36, четверо детей и 104 кг. В зеркало вообще не хотела на себя смотреть.
Мне было 36, четверо детей и 104 кг. В зеркало вообще не хотела на себя смотреть. Мне не помогало НИЧЕГО. Снизить калории, есть белок, зал, который был пыткой, не есть после 6. Всё пробовала. Быстрый срыв. Зверский голод. И снова вес вверх. Страшна была даже еще одна не диета. Страшен был следующий провал, который окончательно докажет «со мной что-то не так» Что я знала точно: "Я не хочу прятаться в балахонах. Не хочу бояться, что муж меня бросит" Сейчас мои минус 40 держатся уже 3 года. За это время помогла 100+ женщинам сбросить вес без голодовок и тренировок. И хочу помочь тебе: - Как сбросить 8-10 кг за 2 месяца, даже если уже всё пробовала и ничего не помогло; - Без голодовок и изнурительных тренировок: 3 правила, на которых я держу −40 кг больше 3 лет - Как худеть после 35, когда прежние способы перестали работать. Тест "5 вопросов": ГДЕ ЛОМАЕТСЯ ТВОЁ ПОХУДЕНИЕ.