Очень показательное видео о тревоге.
Очень показательное видео о тревоге. Когда ребенок был свидетелем скандалов (даже за закрытой дверью), когда он по шагам мог понять, что сейчас начнется что-то плохое, он вырабатывал детскую стратегию: замирать в ожидании грозы. И вот он стал взрослым, а в душе до сих пор носит мешок с теми самыми непрожитыми страхами. Тревога теперь работает так — “лучше я заранее напугаюсь всего на свете, чем тряхнёт внезапно как тогда”. Только вот сейчас этот сторож не защищает, а ворует ваше спокойствие и силы. И если не проработать эту травму, вы так и будете находиться в постоянной тревоге. 🎙 Расскажите, были ли вы когда-нибудь участником или свидетелем родительских скандалов? Попробуйте об этом написать, сделайте шаг навстречу исцелению. 🖌Мария Райн МАХ Телеграм