Постотпускное похмелье существует. И у меня оно каждый раз 😂
Постотпускное похмелье существует. И у меня оно каждый раз 😂 Причём дело вообще не в том, что после месяца в Европе мне не хочется работать. С работой как раз всё нормально. Я просто не могу вернуться в тюменское время. Разница с Европой три часа. Казалось бы, не так много, но для меня это превращается в целую проблему. Я вообще ложусь спать поздно — обычно в час-два ночи. В Европе продолжала жить примерно так же. Только час ночи там — это уже четыре утра по Тюмени. И мой организм решил, что это и есть наш новый режим 😂 Я уже несколько дней пытаюсь перестроиться. Кое-как засыпаю в три — половине четвёртого ночи, а утром вообще не могу встать. Макс, кстати, тоже борется с возвращением в нормальный режим. Вчера вообще проспал школу 😂 Так что у нас сейчас дома двое, живущих где-то между Европой и Тюменью. И ведь я путешествую много и довольно часто. Казалось бы, организм уже должен был привыкнуть к постоянной смене часовых поясов. Но нет. Каждый раз перестройка даётся мне очень тяжело. Причём через две недели я снова улетаю. То есть у меня есть ровно две недели, чтобы наконец начать жить по тюменскому времени… и снова всё сломать 😂 У кого похожая проблема? Легко ли вам даётся смена часовых поясов? Расскажите, как вы перестраиваетесь после путешествий. Есть какой-нибудь способ, который реально работает?