Каждый понедельник обещаю себе начать новую жизнь.
Каждый понедельник обещаю себе начать новую жизнь. Но сначала неплохо бы закончить старую 😃 Запилить контент, поработать с клиентами, выучить наконец индонезийский, подтянуть английский, почитать книжку, встретиться с друзьями и дошить кокошник. Спасибо, кокошник удалось добыть у друзей 😃 И вот во всей этой потрясающей активности мой единственный реалистичный план — не начинать новую жизнь, а найти 15 минут в этой. Собственно, так полтора года назад у меня и прижились домашние тренировки. Зарядка — 10 минут. Пресс — 15. Ягодицы — 15. Функциональная тренировка — 20. Я вообще амбассадор коротких тренировок. Потому что если мне предложить заниматься по часу каждый день, я сначала составлю расписание, потом трижды его переделаю, а потом все равно заниматься не буду))) А вот расстелить коврик на 10 минут утром — вполне посильная задача, даже с моими попытками впихнуть в каждый день невпихуемое. Для коротких домашних тренировок рекомендую, конечно, FitStars. Тем более, что у них сейчас Черная пятница. До 30 октября скидки 75% на все тарифы по моей ссылке. 330+ программ на весь организм. Можно и 10 минут позаниматься и основательно прокачаться, если в сутках обнаружите лишний час. Но самое интересное — подарки к покупке: 🎁 Черный фитнес-коврик при покупке доступа “Навсегда” (первым 2000, вот тут лучше не откладывать) 🎁 Доступ премиум на 14 дней - медитации, марафоны, семейный профиль 🎁 Черный набор “Сила” за первые 65 тренировок и мои любимые короткие зарядки тоже засчитываются! (первым 5000 участников, так что оформили подписку и сразу присоединяйтесь!) Тариф “Навсегда” 13 990 р Общая стоимость подарков 17 900 р И есть рассрочка без переплаты, доступ ко всем тренировкам открывается сразу. В общем, новую жизнь пока откладываем. А вот 10–15 минут для себя в нынешней вполне можно найти. Главное — не пытаться сначала составить идеальный план на ближайшие полгода. Я проверяла, не работает 😂 Акция действует с 26.10.2026 по 30.11.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
Канал в каталоге Максиметера
167 подписчиков · Маркетинг