Сегодня малышка начала свой спортивный путь 🥹❤️ — 5 сентября 2026 г. в 16:20:24.344
Сегодня малышка начала свой спортивный путь 🥹❤️ Первое ЛФК-занятие прошло прекрасно, Васюня выполняла все упражнения, ни одного не пропустила! С каждой попыткой получалось все лучше. Поначалу было непросто, но она не сдавалась и пробовала до победного, наша маленькая умничка 🙏🏻 Упор делаем на правую ножку и левую ручку + укрепление пресса, спины, плеч и стабилизацию таза. Упражнения в целом несложные (по крайней мере на первом занятии, но сейчас еще идет адаптация к новому месту, к тренеру и тд), по возможности буду дома закреплять результат и на площадках, так как вся суть занятий в реквизите — его нужно РЕАЛЬНО МНОГО, особенно учитывая концентрацию внимания малышей, надо постоянно менять грузики, колечки, цвета, мячики и прочее, чтобы им продолжало быть интересно. И, конечно, в нагрузке нужных мышц. Я очень хочу, чтобы доча была здоровая и вела активный образ жизни всегда. И считаю, что основы закладываются с раннего детства. Стараюсь мотивировать ее своим примером — танцую с ней, приседаю, показываю как занимаюсь сама. Очень ждала, когда она подрастет, чтобы ходить в спортивную секцию, но, честно говоря, не думала, что это будет уже в годик))) думала о танцах годам к 3-4, но не жалею, что уже сегодня малышка — маленький спортсмен)) Плюс на данных занятиях идет и развитие мозга, что тоже немаловажно в их возрасте. Приятный бонус)) Например, у нее начала гораздо лучше получаться пальчиковая гимнастика! Сначала она просто смотрела как я ее делаю, потом могла делать с моей помощью (я брала ее руки и делала правильные движения), но как только мы начали заниматься активностями — ползать по площадкам, залезать на лестницы, — она стала повторять сама, без моей помощи 🥹 И теперь еще и на ЛФК пошли))) уверена, теперь дело пойдет еще быстрее. Прямо сегодня она повторила целый стишок! Гордимся тобой, наш чемпион маленький! Дерзай, доченька! 1/48