МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК 💙 — 19 июня 2026 г. в 11:32:48.536
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК 💙 Рецепт: Тортилья Сыр творожный Яйцо сырое Яйцо вареное Ветчина из индейки Сыр обычный Перец болгарский Готовим: •Взбиваем яйцо и выливаем на разогретую сковородку •Сверху кладем тортилью •Снимает по готовности •Мажем яичную сторону творожным сыром •Трем на терке: яйцо вареное, ветчину, сыр обычный и режем перец •Выгладываем все это сверху на яичную сторону смазанную тв-м сыром •Сворачиваем пополам •В аэрогриль на пару мин., либо в обычный гриль, либо на сковородке можно обжарить КБЖУ: Белки 39,93 Жиры 28,3 Углеводы 24,31 Калории 522 Сахар 1,08 Делитесь идеями завтраков, что любите есть утром?
956 просмотров