МОЙ ОПЫТ НАРУШЕНИЯ — 10 июля 2026 г. в 19:22:40.645
МОЙ ОПЫТ НАРУШЕНИЯ АСКЕЗ ⬇️ У меня случались ужасные ситуации после того, как я нарушала аскезы и так же были мелкие неприятности, приятного мало Да, можно сказать, что это совпадение, возможно я натягиваю сову на глобус, но говорю как есть Когда я читала в интернете про это кто что пишет У кого-то тоже случалось, кто-то говорит, что никаких наказаний не существует, но мне боязно после моих ситуаций и я стараюсь довести дело до конца Ошибки, которые могут привести к срыву: 💛переоценили силы, взяли слишком длительную Аскезу если кажется, что 21 это мало, то просто попробуйте для начала ее пройти, а потом уже идти в более длительную 💛слишком жесткая Аскеза, например 20 тысяч шагов в день — срыв обеспечен 💛ну и конечно создавать себе ситуации при которых есть риск срыва (пример: поехать в ночной клуб, если суть Аскезы отказ от алко) В следующей части расскажу как меня испытывает на прочность Аскеза, которую я сейчас держу 🌸