Пришло лето, самое долгожданное и любимое время года большинства граждан. Наступила жар... — 11 июня 2026 г. в 08:58:58.053
Пришло лето, самое долгожданное и любимое время года большинства граждан. Наступила жара и отдыхающие устремились на озера и реки. В 2025 году на водных объектах Республики Башкортостан погибли 60 человек, за 2026 год (по состоянию на конец мая) зарегистрировано 19 погибших, включая 3 детей. Ежегодно в России на водоемах погибает от 10 – 15 тыс. человек….. Основные причины – купание в необорудованных местах и алкогольное опьянение. Динамика – 68% жертв – мужчины, 75% из них моложе 60 лет. Гарантия безопасного отдыха на воде Одной из важнейших гарантий безопасности на воде является умение хорошо плавать. Но даже самый хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил безопасного поведения. Как узнать, что человек тонет? Когда человек тонет, его тело, как правило, стоит в воде вертикально, голова то и дело скрывается в волнах. Тонущий человек судорожно взмахивает руками, а потом взмахи вовсе прекращаются. Не ныряйте в незнакомых местах Не заплывайте за буйки, помните: там могут быть водоросли, резкий обрыв дна или холодный ключ. Не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека. В разгаре азарта вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность. Если вы оказались в воде, не умея плавать? Лягте на воду, широко раскинув руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали. Если вы устали: То отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь. Если у вас свело ногу: Погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец. Если вы попали в воронку и вас закрутил водоворот: Наберите побольше воздуха в легкие, нырните и, резко оттолкнувшись ногами, прыгните в сторону. Если вы запутались в водорослях: 1. Как только почувствуете, что к ногам начали липнуть водоросли, мешая плыть, не останавливайтесь и не барахтайтесь на месте, беспорядочно перебирая ногами, - вы запутаетесь еще больше. 2. Резко отталкиваясь обеими ногами, постарайтесь освободиться. 3. Если сразу это сделать не удалось, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли. 4. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею. 5. Освободившись, плывите осторожно, стараясь меньше шевелить ногами, пока не минуете опасного места. Если вы оказались в воде, не умея плавать: В том случае, если вы не умеете плавать, постарайтесь продержаться на поверхности воды, пока не придет помощь. Попробуйте лечь на воду лицом вверх, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии. Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому. Двигайте ногами так, будто вы крутите педали. Не переставая, шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие. Оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ