МаслоЯр - сыродавленное масло, Красноярск ( ЧелоВег 24 )
Еда и рецепты · 8 июля 2026 г.
"Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково", помните да эту фразу🙂 — 8 июля 2026 г. в 03:16:34.961
"Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково", помните да эту фразу🙂 Наше утро вот уже напротяжении нескольких лет начинается с льняной каши, приготовленной холодным способом (без варки). Льняная каша - это простой и доступный способ обогатить свой рацион ценными нутриентами. В составе: магний, селен, цинк, фосфор, медь. Цинк необходим всем, но особенно важно обеспечить цинком ❗️женщину во время беременности, особенно в первые три месяца. Именно в этот период у женщин обычно возникает изменение в восприятии запаха и вкуса - это как раз результат недостатка цинка. Льняное семя содержит в 75-800 раз больше лигнанов, чем другие растения. ☆Лигнаны - Обладают противоопухолевыми свойствами - Помогают балансировать гормоны - Защищают клетки от окислительного стресса А ещё льняная каша - это ✔️растительный белок, ✔️растворимая и нерастворимая клетчатка улучшает пищеварение, помогает контролировать уровень сахара в крови ✔️витамины группы В ❗️И не забываем за 15 минут до еды выпить ложечку маслица. 🥄У меня сегодня масло расторопши.