Дневной сон связали с риском деменции
Дневной сон связали с риском деменции Учёные выяснили: если человек регулярно дремлет днём, вероятность нарушений в мозге вырастает почти на 48%. Связь сохраняется, даже если он не жаловался на апноэ или проблемы с ночным сном. По данным исследования, привычка подремать может быть маркером повреждения зон мозга, отвечающих за бодрствование. Но это не значит, что сон сам вызывает деменцию — скорее, изменения в режиме сна один из ранних признаков. Другие работы такой связи не подтверждают. Так что паниковать не стоит, но если человек, который раньше не спал днём, начинает дремать постоянно и подолгу — это повод проверить здоровье. 😴 А вы любите поспать днём? 😍 — Да, почти каждый день 👍 — Иногда 🤔 — Редко 😐 — Никогда 🌐Масс Медиа Камчатка в VK 📝НАПИСАТЬ НАМ 🔊Заказать рекламу