Массаж на результат. Анастасия Литвинова

Всем привет. Записала отличный комплекс упражнений на глубокие мышцы живота и глубинную линию тела помогает улучшить осанку и подтянуть живот.

Если хотите, могу сделать скрин на этом видео до и после и увидите разницу. Оставьте реакцию если сделать такую картинку😊

Видео

Всем привет! Сегодня записала для вас отличное упражнение на растяжку мышц задней поверхности шеи. Оно идеально подойдет тем, кто много сидит за компьютером.

До Нового года осталось менее 100 дней...Начинается традиционная предпраздничная гонка, в которой мы часто забываем о себе. А вспоминаем 25 декабря, пытаясь за неделю «стереть» с лица следы годового стресса. Так не работает. Но если начать сейчас, за 3 месяца можно круто изменить и лицо, и тело без жестких мер и инъекций. Что делает миофасциальный массаж за этот срок: 💆‍♀️ Лицо: Мы работаем с глубоким «каркасом» лица, который держит все мышцы и кожу. Снимаем зажимы, которые тянут ткани вниз. Результат к 31 декабря — четкий овал, приподнятые уголки губ, распахнутый взгляд и здоровый цвет кожи без отеков. 🧍‍♀️ Тело: Убираем боль и дискомфорт в верхнем отделе спины и раскрываем грудной отдел. Появляется свобода движений в теле. Осанка меняется так, что любое новогоднее платье садится идеа…

+1

Фото