Ты можешь быть сильной.
Ты можешь быть сильной. Держать дом, работу, людей вокруг. Но тело всё равно в какой-то момент скажет: «я устало». И вот здесь важно не игнорировать а чуть замедлиться и услышать себя Этот канал — про заботу о теле не через «надо» и «соберись» а через мягкость и внимание к себе. Я работаю с телом через массаж и вижу, как многое в нас просто держится… на напряжении Здесь я буду делиться: — как снять это напряжение — как вернуть себе энергию — как почувствовать себя легче — и как наконец выдохнуть Без сложностей и перегруза. Если чувствуешь, что уже накопилось приходи, будем бережно с этим работать 📍Брянск | «Артель заботы» Напиши « диагностика » — подскажу, с чего лучше начать
308 просмотров