Красивая шея и плавная линия плеч — без «вдовьего горба»🌸
Красивая шея и плавная линия плеч — без «вдовьего горба»🌸 Шейно-воротниковая зона — деликатная область, которая часто меняется с возрастом. Локальные жировые отложения, в простонародье — «холка», «вдовий горб», появляются на фоне: ◽️гормональных изменений, особенно после климакса ◽️нарушения осанки ◽️недостатка физической активности. Образование холки – не только эстетический вопрос. Избыточный объём жировой ткани увеличивает нагрузку на мышцы в данной области, что приводит к появлению ощущения скованности, снижению подвижности, нарушению кровообращения в воротниковой зоне, возникновению головной боли и боли в области шеи. Предотвратить образование и уменьшить или совсем убрать может своевременный масссаж шейно-воротниковой зоны если делать его регулярно, не допуская ухудшения состояния. Также достаточная физическая активность и правильное положение тела во время проводимое в телефоне или за компьютером.