ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КОГДА ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ? — 31 июля 2026 г. в 09:35:58.888
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КОГДА ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ? Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения, которые затрагивают и опорно-двигательный аппарат. Начиная со II триместра повышается уровень гормона релаксина, способствующего увеличению эластичности связочного аппарата. В сочетании с постепенным увеличением массы тела и изменением биомеханики движения это приводит к возрастанию нагрузки на стопы. По мере роста живота центр тяжести смещается вперед, что изменяет распределение нагрузки при ходьбе. У некоторых женщин это может сопровождаться: - снижением высоты сводов стопы и прогрессированием плоскостопия; - появлением боли в области стоп, пяток и переднего отдела стопы; - повышенной утомляемостью ног; - дискомфортом в коленных, тазобедренных суставах и поясничном отделе позвоночника. Следует отметить, что беременность сама по себе не является причиной невромы Мортона, однако изменение распределения нагрузки и сдавление переднего отдела стопы могут способствовать появлению симптомов у женщин, имеющих предрасположенность к этому состоянию. КОГДА СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ ОБ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ СТЕЛЬКАХ? Использование индивидуальных ортопедических стелек может быть рекомендовано при: - болях в стопах во время ходьбы; - признаках продольного или поперечного плоскостопия; - повышенной утомляемости нижних конечностей; - избыточной нагрузке на суставы нижних конечностей и поясницу. При отсутствии жалоб обязательного ношения стелек во время беременности не требуется. Решение принимается индивидуально после оценки состояния стоп и особенностей походки. КАК РАБОТАЮТ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ? Правильно изготовленные индивидуальные ортопедические стельки помогают: ✔ более равномерно распределять нагрузку на стопу; ✔ поддерживать продольный и поперечный своды стопы; ✔ уменьшать давление на передний отдел стопы благодаря индивидуально расположенному метатарзальному элементу; ✔ снижать нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также поясничный отдел позвоночника; ✔ повышать комфорт при ходьбе и уменьшать чувство усталости в ногах. Мягкие индивидуальные стельки RootFoot обеспечивают физиологичную поддержку стопы без избыточной жесткой фиксации, позволяя сохранять естественную работу мышц и связочного аппарата. ВАЖНО ПОМНИТЬ! Ортопедические стельки являются частью комплексного подхода к сохранению здоровья опорно-двигательного аппарата во время беременности. Наилучший эффект достигается в сочетании с дозированной физической активностью, лечебной гимнастикой, контролем массы тела и правильно подобранной обувью. При появлении выраженной боли в стопах, отеков, нарушений чувствительности или других жалоб рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния и подбора оптимальной тактики лечения.