Мастер Дудник-косметология, перманентный макияж в Омске!
Лайфстайл · 26 июня 2026 г.
Девочки, всем привет! 💛 Давно не писала, но я помню, на чем мы с вами остановились. Мы... — 26 июня 2026 г. в 10:51:17.004
Девочки, всем привет! 💛 Давно не писала, но я помню, на чем мы с вами остановились. Мы тогда как раз начали разбираться с мелазмой, и я обещала рассказать, что же ее провоцирует. Так что продолжим! Договорились сразу: мелазма — это не просто пигментные пятна, это такой «индикатор», который орет нам, что внутри что-то пошло не так. И самое обидное — она не прощает ошибок. Давайте по пунктам, что ее «заводит». 1. Солнце (УФ) — это ее лучший друг и наш главный враг ☀️ Самый мощный триггер. Если у вас есть предрасположенность, меланоцитам достаточно пары дней без SPF, чтобы устроить бунт. Реальный случай: мы с пациенткой долго выводили пигмент, все почти прошло, ремиссия. Она уехала в горы, пару дней покаталась без защиты — и приехала снова с темными пятнами 🙈 Месяцы работы коту под хвост. Поэтому запоминаем: с мелазмой беспечность не прокатывает. 2. Гормоны — женская история 💊 Эстроген и прогестерон напрямую стимулируют выработку меланина. Поэтому пятна вылезают: — при беременности; — на контрацептивах; — в перименопаузе; — при проблемах с щитовидкой; — на фоне ЗГТ. Поэтому у мужчин это бывает крайне редко — у нас, девочек, свои сложности. 3. Синий свет от экранов и жара 📱🔥 Мало кто знает, но мелазма активируется еще и от HEV-излучения (то есть света от телефонов и ноутов). Особенно у тех, у кого смуглая кожа. И второе: она терпеть не может перегрев. Сауны, бани, горячие массажи — все это расширяет сосуды и усиливает окислительный стресс. Так что летом пигмент может темнеть даже в тени из-за инфракрасного излучения и просто жары. 🫠 4. Лекарства и косметика, которые повышают светочувствительность Сюда входят некоторые антибиотики (тетрациклин, доксициклин), мочегонные, а еще ретинол и кислоты. И да, даже духи с фурокумаринами могут сыграть злую шутку (об этом сделаю отдельный пост, там вообще жесть). 5. Стресс 🧠 Когда мы нервничаем, растет кортизол, он бьет по гормонам, и кожа отвечает пятнами. У многих моих пациенток прослеживается прямая связь: затяжной стресс = обострение. В общем, мелазма — это марафон, а не спринт. Но если знать врагов в лицо, можно держать ситуацию под контролем. В следующем посте, как и обещала, расскажу про парфюм и неожиданные пятна. Это вообще история-шок 😱 Обнимаю! Ваш косметолог 💛