Дышать. Сначала — себе
Дышать. Сначала — себе Итак, в нашу семью пришел новый, очень непростой житель — сахарный диабет 1-го типа у моей дочки. Я читала каждое ваше слово поддержки. Благодарю каждого из вас, кто держал кулачки и желал нам сил. Сегодня я хочу поговорить с вами начистоту. Без фильтров. Я не буду делать вид, что мне легко. Не буду натягивать улыбку просветленного мастера и писать посты о безусловной любви к Вселенной, когда у меня трясутся руки от страха за своего ребенка. Я никогда не обманываю ни себя, ни вас. На самом деле, мне было очень, очень тяжело. Настолько, что на какое-то время я просто выпала из жизни. Я поставила свою практику на паузу. Я делала сеансы Рэйки только в одном режиме — экстренном: когда у дочки падал или взлетал сахар (хотя в действительности, критических ситуаций и не было, но мое восприятие ситуации исказилось; пройдя школу диабета, я это поняла позже). И это была моя ошибка. Я забыла правило, которое бортпроводники повторяют нам в самолете: "сначала наденьте маску на себя, потом — на ребенка". Я пыталась "спасать" ее из состояния собственной паники. Это не работает. Точнее работает, но не так. Сейчас я делаю самое важное: я привожу в стабильное состояние себя. Восстанавливаю свой ресурс. И только из этой точки покоя я могу давать сеанс своему ребенку. Последние недели перевернули мой мир. Мне очень помогли друзья и вы, мои подписчики. Мне дали нужные контакты. Я общаюсь с мамами, которые уже много лет живут с детским диабетом. Одна из мам, «старожил» в мире диабета, сказала мне: «Когда мама спокойна и счастлива, сахар у ребенка удивительным образом выравнивается». Сейчас я в этом убеждаюсь каждый день. Мы ведь живем в одном поле. Моя тревога — это физический скачок инсулина у нее. Мое глубокое, ровное дыхание — это ее стабильная гликемия. Я не могу контролировать ее поджелудочную, но я могу контролировать свой пульс. И это — моя главная практика сейчас. Та же мама сказала: «Сахарный диабет 1-го типа в наше время — это как аллергия на рыбу. Просто нужно научиться с этим жить. Это не приговор, это — новые настройки». И мне стало дышать легче. Мы учимся жить по-новому. Мы учимся считать углеводы, мерить сахар и не паниковать. Мы привыкаем.