Добрый день! Я знаю, что не все смогли подключиться вчера.
Добрый день! Я знаю, что не все смогли подключиться вчера. Поэтому я оставляю запись эфира «Еда — главная иллюзия подзарядки» для вас. О чём мы говорили: 🔹 Почему после еды хочется спать, а не жить 🔹 Откуда взялась привычка «заедать» — и почему она не работает 🔹 Три причины, по которым мы тянемся к холодильнику без голода 🔹 Простая практика, которую можно применить в тот же момент, когда рука снова потянется к еде 🔹 И главный вопрос: что вы на самом деле пытаетесь заедать? Смотрите запись по ссылке: Рутуб: https://rutube.ru/video/ba1ac7a6361f01eb7252e0f9cef31868/ Ютуб: https://youtu.be/8Jw7HCgmkcY?si=Lp13DrsmQUHbEpEz
28 просмотров