❤️Доброго дня всем-всем-всем.
❤️Доброго дня всем-всем-всем. Я утро снова начала с пилатеса. Честно выходив свой абонемент на 8 занятий, я взяла ещё один. На 12. Знаю, что многим непонятно и неизвестно, что за фрукт такой, этот пилатес. ✔️Я пойду в понедельник на занятие и мы вместе с тренером Натальей вам запишем немного сам процесс. (Я по незнанию, когда-то думала, что пилатес - это танцы какие-то, не очень приличные🫣) 🤸Когда-то мама моя говорила мне про гимнастику, в которой растягиваешь мышцы, прокручиваешь позвоночник, ребра раскрываешь. Но я никогда это не делала. Всё отмахивалась. А в 33 года прижало со спиной так, что вопрос стоял либо о уколах, либо же как-то решать другим путем. Вы представляете, я с 25 лет жила с болями каждодневными в спине. Постоянно. А сейчас спина не болит вообще! Это для меня если честно, как чудо какое-то. И если честно, то я прям оооочень негнущийся человек. Пластичности и пластики - минимум. Но сейчас смотрю, вроде и гнуться чуть начала, мышцы начали работать. 😊В общем, я сегодня набралась смелости и предложила Наталье, снять на видео след.занятие, чтобы немного показать процесс. Знаю, много местных подписчиков у меня спрашивают о том, куда я хожу и что делаю там. Вот. 🥬После занятий, заехала в кафе за шаурмой. Попросила сделать ПП вариант, в котором в итоге, остался только лаваш, курица, капуста, чуть сыра и немного соуса. С пакетиком шаурмы наперевес, приехала к подружке своей на чай. Там на руках у меня уснул малыш и мы сидели, болтали обо всём на свете. Чай я допила уже холодный, но все равно довольная тем, что хоть на пару-тройку часов, удалось увидеться и быть может, хоть немного помочь. Что еще? У нас срывается снег. Первые робкие снежинки. Солнца нет. Сонюша в садике. Пойду вышивать сейчас и потом еще надо на развивашки её свозить. А, чуть не забыла. Посмотрите какие у нас котики в кафе. Пухлые, пушистые, упитанные. Видно что им тут хорошо, что их любят. Пока сидела и ждала свой заказ, эти меховые цветы сновали рядом, подставляя мне под ладошки свои пушистые мордашки🙂
Канал в каталоге Максиметера
13 714 подписчиков · Медиа и блоги