✍️ Задание
✍️ Задание Вспомните, какие эмоции / чувства вы испытывали сегодня. Или несколько дней назад. 📝 Как называется это чувство / эмоция, которую вы испытываете или испытали? 📝 При каких обстоятельствах у вас появилась эта реакция? 📝 Почему вы это почувствовали? 📝 О какой вашей потребности говорит это чувство? 📝 Что вам важно понять и сделать? Запишите ваши осознания. Заметили ли вы повторяющиеся чувства? Какие выводы вы можете сделать?
12 просмотров