я устала от тревоги за всё🤌🏼
я устала от тревоги за всё🤌🏼 недавно, я поймала себя в состоянии фонового страха и беспокойства 💔 благо, быстро смогла это отследить и поправить, поэтому, если вам тоже знакомо это состояние, то обязательно послушайте мой подкаст ❤️🫂 Тревога бывает двух типов: когда мы можем назвать причину - деньги, работа, запуск, переезд, и когда причина размыта: «тревожно просто за всё», «устала все контролировать/кажется, не справляюсь». Просто сказать «успокойся» - не работает и не помогает. Тревога растёт там, где нет системы и понятного будущего 🫠 что с этим делать? рассказала в подкасте и там же дала быстрый тест на ваш тип тревоги 🌚💅 в комментариях напишите, какой тип ваш, а то что только я-то откровенничаю тут!😅 вход в клуб «ГРАНИ» откроется 1 ноября, но первые места будут для тех, кто заполнил анкету предзаписи - https://tarochel.getcourse.ru/predz_grani