🔥 Жизнь несётся на максимальной скорости — и порой эта гонка забирает силы. Тревога, с...
🔥 Жизнь несётся на максимальной скорости — и порой эта гонка забирает силы. Тревога, стресс, выгорание… Знакомо? Мы сделали шаг к внутреннему спокойствию: провели семинар «Стресс и выгорание под прицелом; где прячется ваше спокойствие?». Участники не просто слушали теорию — они разобрали работающие методы борьбы со стрессом и сразу закрепили их на практике: попробовали упражнения, которые реально помогают держать эмоции под контролем. Спасибо Агентству по развитию человеческого капитала и спикеру Евгении за такой важный и своевременный разговор! 💙
136 просмотров