Вы устали от суеты и вечного напряжения? Тело просит движения, а разум — тишины?
Вы устали от суеты и вечного напряжения? Тело просит движения, а разум — тишины? МАУ ЦКР «Спутник» приглашает вас на занятия йогой, которые подходят абсолютно всем: тем, кто никогда не касался коврика, и тем, кто хочет вернуться к мягким основам после перерыва. Мы подобрали форматы под разные запросы и уровни подготовки: Для начинающих и продолжающих Йога + Пилатес (Микс) Мама + Малыш (от 3х мес до 2х лет) Пенсионеры «Возраст гармонии» Расписание: Вторник: 17:30-18:50 (йога с элементами пилатеса); 19:00-20:20 (универсальная практика) Среда: 10:00-11:20 (мама+малыш) Четверг: 17:30-18:50 (универсальная практика); 19:00-20:20 (йога с элементами пилатеса). Пятница: 10:00-11:20 (мама+малыш); Суббота: 11:00-12:20 (универсальная практика). Бесплатные занятия для неработающих пенсионеров: Пн: 9:30-10:50 Сб: 9:30-10:50 *при предъявлении пенсионного удостоверения Стоимость: 280 руб.(есть возможность приобрести абонемент на 8 занятий). Занятия проводит инструктор - Дергачёва Анна Как записаться: звонить по номеру 83435760228 (доб. 5118) вторник - суббота с 9:00 до 17:00. Количество мест в группах ограничено. Коврики для занятий предоставляем. От вас требуется удобная одежда и хорошее настроение.