Уважаемые родители!
Уважаемые родители! Сегодня хотим поговорить на важную и непростую тему — о самоповреждающем поведении подростков (селфхарме). Это систематическое намеренное физическое повреждение своего тела, один из способов снизить невыносимое психическое напряжение. Первые эпизоды часто случаются в состоянии мучительного страдания: при расставании, буллинге, кризисе в отношениях с близкими. Боль помогает на время заглушить одиночество, вину, тревогу, гнев и беспомощность. На что обратить внимание («тревожные сигналы»): · Следы на теле: порезы (особенно на руках и бедрах), ожоги, синяки, царапины, которые подросток скрывает или объясняет нелепыми причинами. · Скрытые формы: привычка кусать губы до крови, сдирать кожу вокруг ногтей, навязчивое стремление к многочисленным пирсингам и татуировкам. · Одежда не по погоде: ношение одежды с длинными рукавами даже в жару, чтобы скрыть следы. · Изменения в поведении: резкая замкнутость, уход в себя, потеря интереса к хобби, снижение успеваемости, нарушения сна и аппетита. · Разговоры о саморазрушении или демонстрация фото повреждений в соцсетях. Даже если вам кажется, что это «просто манипуляция» — это сигнал тревоги, игнорировать который нельзя. Подросток не умеет справляться с эмоциями иначе и нуждается в помощи. Куда обратиться за помощью При первых же тревожных сигналах не паникуйте, но действуйте. Вы можете получить квалифицированную консультацию психолога в Центре развития: 📍 Адрес: г. Мыски, улица Советская, дом 42 (вход слева с торца) 📞 Телефон для записи: 8-384-74-74-31-41-28 Помните: обратиться за помощью — это проявление заботы и силы, а не слабости. Чем раньше вы заметите проблему, тем легче будет её решить.