Дорогие наши жители, уважаемые старшие соседи!

Дорогие наши жители, уважаемые старшие соседи! Приглашаем всех, кто хочет чувствовать себя энергичнее и крепче, на фитнес‑зарядку для старшего поколения. Это не про рекорды — это про заботу о себе, про движение в комфортном ритме и про радость от того, что мы делаем что‑то вместе. Бережный комплекс: разминка, упражнения на суставы, координацию и дыхание — всё в спокойном темпе и под внимательным руководством инструктора. ✅ Подойдёт даже тем, кто раньше не занимался — нагрузка адаптирована для старшего возраста. 🗓 Когда: 13 октября (и далее — каждый вторник). ⏰ Время: с 16:00 до 16:30. ‼Не забудьте взять собой сменную обувь.