📌 Страничка психолога. Как уберечь ребенка от употребления ПАВ.
📌 Страничка психолога. Как уберечь ребенка от употребления ПАВ. ❗️ Уважаемые родители! В рамках проведения районной профилактической операции «Несовершеннолетние»-«Всеобуч» предлагаем вашему вниманию памятку о профилактике употребления психоактивных веществ подростками. Здоровье ребенка – самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики (ПАВ – психоактивные вещества). Основные причины приобщения подростков к ПАВ: - любопытство - давление группы, отсутствие навыка отказа - попытка решить семейные и личные проблемы - установить дружеские отношения со сверстниками - возможность привлечь внимание - скука, неумение правильно и интересно организовать свободное время. Несколько советов, которые помогут предотвратить потребление ПАВ подростками. 🔹 1.Общайтесь друг с другом Отсутствие общения с вами заставляет подростка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют вашему ребенку? Помните об этом. 🔹 2. Выслушивайте друг друга Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон "говорит" не менее ясно, чем ваши слова. 🔹 3. Ставьте себя на его место Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. Если вам удастся стать своему ребенку ДРУГОМ, вы будете самым счастливым родителем! 🔹 4. Проводите время вместе Очень важно, когда родители умеют вместе устраивать совместный досуг или совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от их употребления. 🔹 5. Важно знать друзей, с которыми общается ваш ребенок Очень часто ребенок впервые пробует ПАВ в кругу друзей. Он может испытывать очень сильное давление с их стороны и поддаваться чувству единения с толпой. Кроме того, в этом возрасте весьма велика тяга к разного рода экспериментам. 🔹 6. Подавайте пример. 🔹 7.Формируйте навыки отказа. Отрабатывайте с подростком фразы для уверенного отказа: «Нет, это не для меня», «Я не хочу рисковать своим здоровьем», «У меня другие планы», «Мне это неинтересно». 🔹 8. Помните, что ваш ребенок уникален. Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Когда подросток чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставляет его заниматься более полезными и важными делами, чем употребление ПАВ.