МАУ ДО "Центр допризывной подготовки и патриотического воспитания" г. Улан-Удэ
Образование · 13 августа 2026 г.
## В Центре допризывной подготовки прошел мастер-класс по самообороне. — 13 августа 2026 г. в 01:33:13.714
## В Центре допризывной подготовки прошел мастер-класс по самообороне. На летней досуговой площадке «Лето юных героев» состоялось практическое занятие по самостраховке. В мероприятии приняли участие все желающие. Главные темы мастер-класса: * Правильная группировка. Ребята учились собираться в безопасную позицию при потере равновесия. * Безопасные падения. Участники отработали приемы падения на бок и на спину без травм. * Амортизация удара. Педагог Шайдоров А.А. показал, как правильно распределять вес тела при соприкосновении с землей. * Контроль пространства. Дети освоили базовые навыки оценки обстановки вокруг себя. Тренировка помогла участникам развить координацию, стать увереннее в себе и освоить ключевые элементы личной безопасности.