Дорогие родители и ребята! Приглашаем юношей и девушек от 6 до 15 лет на занятия по доп... — 11 сентября 2026 г. в 10:48:52.906
Дорогие родители и ребята! Приглашаем юношей и девушек от 6 до 15 лет на занятия по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Воркаут». Тренировки проводит Щибрик Николай Николаевич. Что такое воркаут? Это силовой спорт, доступная уличная гимнастика с использованием веса собственного тела. Занятия проходят на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом зале на турниках, брусьях и рукоходах. Почему стоит выбрать воркаут? Гармоничное физическое развитие: укрепление всех групп мышц без использования штанг и тренажеров; Формирование атлетичной фигуры, красивой осанки и крепкого мышечного корсета; Развитие выносливости, гибкости, координации движений и взрывной силы; Повышение иммунитета за счет тренировок на свежем воздухе; Воспитание дисциплины, целеустремленности и силы воли; Подготовка к выполнению нормативов ВФСК ГТО. Николай Николаевич поможет освоить правильную технику выполнения базовых элементов — от классических подтягиваний и отжиманий до сложных статических силовых выходов (флажок, офицерский выход). Программа строится с учетом возраста и физической подготовки ребенка, поэтому мы ждем как новичков, так и тех, кто уже знаком с турником. Занятия проводятся под строгим контролем педагога, что гарантирует безопасность во время изучения акробатических и силовых элементов. Покажите настоящую силу и ловкость! #педагог_ЩибрикНН