«Зависимость – удел слабых!»: как подростки учились беречь себя
«Зависимость – удел слабых!»: как подростки учились беречь себя В подростком клубе «Радуга» состоялось тематическое мероприятие «Зависимость – удел слабых!», посвящённое осознанному выбору в пользу здоровья и свободы от вредных привычек. Встреча началась с открытого диалога: педагог предложил ребятам поразмышлять, что скрывается за понятием «зависимость» и почему она лишает человека свободы. Участники обсудили не только химические виды зависимостей (алкоголь, курение, ПАВ), но и поведенческие — бесконтрольное использование гаджетов, интернет-серфинг и игры. Особый акцент сделали на здоровье как главной жизненной ценности, от которой напрямую зависят учёба, отношения и самооценка. Наглядным моментом стало упражнение «Скрепка». Подростки загибали её края, называя свои нездоровые привычки: недосып, неправильное питание, малоподвижность, «залипание» в экране. Когда скрепка деформировалась, стало очевидно: навредить себе легко, а вернуть прежнее состояние — куда сложнее. Это вызвало живое обсуждение и заставило многих пересмотреть свой ежедневный ритм. Далее ребята посмотрели видеоролик «Подростковая зависимость», а в формате игры «Правда или миф» развенчали популярные заблуждения о вредных привычках. Оказалось, что участники уже хорошо информированы и способны критически оценивать риски. Финальным аккордом стало создание социальной рекламы: по заданным изображениям подростки подготовили короткие выступления-манифесты в поддержку ЗОЖ. Встреча завершилась важным выводом: настоящая сила — не в поддаче соблазнам, а в умении беречь себя, своё время и будущее. Жизнь и здоровье — это то, что стоит защищать каждый день. Заворуева Людмила, социальный педагог