МАУ ДО "Детско-юношеская спортивная школа "Спринт"" с. Викулово
Спорт · 8 июля 2026 г.
Вчерав МАУ ДО «ДЮСШ «Спринт»» произошло по-настоящему знаковое событие. Мы провели перв... — 8 июля 2026 г. в 08:39:28.460
Вчерав МАУ ДО «ДЮСШ «Спринт»» произошло по-настоящему знаковое событие. Мы провели первое полноценное занятие на свежем воздухе с участниками старшего возраста на новой современной площадке ГТО, которая совсем недавно появилась в нашем округе. Многие впервые пробовали современные уличные тренажёры. Перед началом занятия для наших участников настал торжественный момент, к которому они шли не один месяц — вручение заслуженных знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!Поздравляем наших спортсменов! Пусть этот значок станет для вас талисманом бодрости и долголетия. После вручения знаков инструктор по спорту построил тренировку по классической схеме, но с учётом возрастных особенностей: - Разминка — лёгкая суставная гимнастика и ходьба на месте. - Основной блок — работа на тренажерах. Каждое упражнение выполнялось в щадящем режиме с обязательным контролем пульса и дыхания. - Заминка — упражнения на восстановление дыхания. Мы убеждены: возраст — это всего лишь цифра, а жизнь в движении продлевает молодость. Новая площадка ГТО открыта для всех желающих, и мы ждём вас на наших занятиях. Следующая тренировка для людей старшего возраста состоится уже в четверг в 14:00. Благодарим наших участников за доверие и отличный настрой! До встречи на спортивной площадке!