🚶Спорт — это жизнь в любом возрасте! — 12 августа 2026 г. в 10:42:07.161
🚶Спорт — это жизнь в любом возрасте! Знаете ли вы, что в сквере Депутатов кипит спортивная жизнь? Здесь каждый будний день проходят занятия для представителей «серебряного возраста» — и всё благодаря энтузиазму и профессионализму инструктора по спорту Дмитрия Сергеевича Печенева! ✨Дмитрий Сергеевич не просто проводит тренировки — он помогает людям старшего поколения сохранять бодрость, поддерживать здоровье и находить новых друзей. Его занятия — это не только про физическую активность, но и про хорошее настроение, общение и уверенность в своих силах. ✨На тренировках — щадящие, но эффективные упражнения: разминка, элементы гимнастики, упражнения на координацию и баланс. Всё подбирается с учётом возможностей участников, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и видел прогресс. 💬«Главное — не бояться начать. Даже небольшая регулярная активность заметно улучшает самочувствие и качество жизни», — делится Дмитрий Сергеевич. ✅Присоединяйтесь к занятиям в сквере Депутатов — подарите себе заряд энергии и отличное настроение!