🆘 Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно
🆘 Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно С 1 по 30 сентября 2026 года Детский телефон доверия проводит акцию для детей и подростков. Если тебе страшно, больно, тревожно, если ты переживаешь насилие или сильный стресс — помощь есть. 📞 8-800-2000-122 или короткий 124 ✅ Анонимно ✅ Конфиденциально ✅ Без осуждения Психологи выслушают, поддержат и помогут найти выход. Ты можешь не называть своё имя. 💬 Запомни: — Ты имеешь право на безопасность и уважение — Просить о помощи — это нормально — Ты не один Если не знаешь, с чего начать — просто позвони. Этот звонок может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче. #ДетскийТелефонДоверия #ТыНеОдин #ПомощьРядом